大麦– tag –

やくひです。 3ヶ月ほど麦ご飯を食べ続けています。 麦ご飯で調べてみると、ダイエット関連の情報がたくさん出てきますが、私が麦ご飯を食べ始めた理由はコレステロールを下げる効果があるらしいと知ったからです。 以前テレビを見ていたら『名医とつなが...