黒にんにく– tag –

いたって健康な毎日を過ごしております。 あと鉄玉子を入れて沸かしたお湯で毎日コーヒーを一杯。 若干、お腹がゆるくなってますが、それはストレスと痛風治療のため摂取する水分量を増やしてるからかなぁと思います。 超運動不足でストレスもやばいなぁと...

やくひです。 以前、黒青森という黒にんにくの記事を書きましたが、あれ以来ずっと黒にんにくを食べ続けている私。 私が目に見えて実感している効能として、血圧低下と疲労回復効果が挙げられます。 疲労回復効果は翌日に疲れが残りにくく朝起きるときの身...