やたら濃い筋トレ番組『みんなで筋肉体操』がNHKで放送されました。 放送直後から「攻めすぎている」「スタートラインが上級者な体操番組」「見てるだけでも筋肉つきそう」「強そうな番組」などコメントがSNSを流れて話題になった … 続きを読む 【筋トレ】みんなで筋肉体操が効くのかやってみた！たった5分でしっかり筋肉痛…