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40代の四方山話
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健康
【筋トレ】みんなで筋肉体操が効くのかやってみた!たった5分でしっかり筋肉痛…
やたら濃い筋トレ番組『みんなで筋肉体操』がNHKで放送されました。 放送直後から「攻めすぎている」「スタートラインが上級者な体操番組」「見てるだけでも筋肉つきそう」「強そうな番組」などコメントがSNSを流れて話題になったこの番組。 見てみると5分...
2018年8月31日
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