あなた、臭ってませんか？
あなたが使ってる枕、臭くありませんか？
私の枕は、ちょっと臭いです…。
加齢臭とは違う、30代40代特有の臭いをミドル脂臭といいます。
自分もその年齢になり、自分のニオイが気になってるのでミドル脂臭について調べてみました。
ミドル脂臭とは
ミドル脂臭（ミドルししゅう）とは、中年男性特有の脂っぽい汗の臭いのことを指す。
出典：ウィキペディア
ミドル脂臭は2013年にマンダムがニュースリリースを出して世間一般に広まりました。
不快な脂っぽい臭いが特徴で、30～40歳代のミドル男性特有の臭いであることからミドル脂臭と名付けられています。
加齢臭の発生源が「耳の裏のニオイ」と言われているのに対して、ミドル脂臭は「頭部付近のにおいが最も強い」のが特徴です。
ミドル脂臭の原因
ミドル脂臭の原因は頭部とその周辺から発生するジアセチルという成分です。
ジアセチルは頭皮にいるブドウ球菌が汗に含まれている乳酸を分解することで発生します。
マンダムの調査によると、ジアセチルは40歳を中心に発生量が多く、20歳から40歳の間では年齢とともに増加する傾向にあるそうです。
30代になると、あれこれ体の変化を感じてしまいますよね。
ミドル脂臭もそういった変化の中で、ハッキリ臭いと分かるところまで強くなるのかもしれません。
自分のミドル脂臭に気づかない？
マンダムの研究結果によると、ミドル脂臭の原因成分であるジアセチルに対する感度は個人差が非常に大きいそうです。
ミドル脂臭の原因成分「ジアセチル」に対して、敏感な人と鈍感な人が存在
ジアセチルには、他の体臭成分（イソ吉草酸、2-ノネナール）と異なる特徴的な性質として、嗅覚閾値の個人差が大きく、閾値の低い（敏感な）群と、閾値の高い（鈍感な）群が存在することがわかりました。ジアセチルに最も鈍感な人は、最も敏感な人が判別できる濃度の10000 倍の高い濃度でも、そのニオイを判別することができませんでした。
なお、ジアセチルに鈍感な人の割合は、男性で35％、女性で21％であり、男性の3 人に1 人、女性の5 人に1 人はジアセチルに鈍感であることを示しています。
ミドル脂臭に対して、敏感な人はものすごく不快に感じるのに、鈍感な人は特に何も感じないといったことがありえるということです。
[chat face=”danbo_r01.jpg” name=”やくひ” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow”] うちの家族だと私が臭いに過敏レベル、父が鈍感ですね [/chat]
これは、人によっては自分が発しているミドル脂臭を感じられないということにもなります。知らない間に家族や会社の同僚にスメハラをしている可能性があると考えたら怖くないですか？
[chat face=”danbo_r01.jpg” name=”やくひ” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow”] 嫌われたくない女性にスメハラで避けられてるかも… [/chat]
スメハラについてはハラスメントの記事でも取り上げてます。
わたしのミドル脂臭体験
とある買い物中の話です。
店内を見て歩いてたら物凄く強烈な臭いが鼻を突きました。
軽くまわりを見てみると、どうやら発生源は近くにいた中年男性のようです。
その中年男性の近く以外は臭わず、男性が移動すると臭いも移動していったので間違いありません。
普通なら臭いの発生源をそこまで確認するような真似はしませんが、そのときは自分だけが臭い感じてるんじゃないかと疑問に思ったからです。
臭いの発生源である男性に、奥さんらしい女性が腕を組んで一緒にいたからなんですね。
[chat face=”danbo_r01.jpg” name=”やくひ” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow”] 奥さん臭くないの！？ 臭いと感じてるの僕だけ？[/chat]
女性は臭いなんて全く感じてない様子で談笑しながら男性と店内を見て回ってました。
そのため、自分の嗅覚のほうが異常で、特に臭わないものを異臭と感じてるんじゃないかと思ったわけです。
個人的には2m以内でも数分もいられない強烈な臭いだったんですけどね。
ずっといるからその臭いを感じなくなっているのか、ジアセチルに鈍感なタイプの方だったのか、その場限りなのでわからないのが残念です。
ミドル脂臭の予防、対策
後頭部を中心によく洗う
ミドル脂臭の原因であるジアセチルは頭部に発生するので、入浴時にしっかり髪を洗うことが大事です。
[box05 title=”効果的な洗い方”]
- 髪を濡らす前にブラッシングして汚れを落としやすくしておく
- シャワーで数分間髪と頭皮の汚れを洗い流す
- シャンプーを泡立てて後頭部を中心に丁寧に洗う
- シャンプーをしっかり洗い流す（適当にやると残ったシャンプーが毛穴につまります）
- 髪と頭皮をしっかり乾かす。
[/box05]
食生活の改善
栄養バランスの良い食事を摂ること、規則正しい時間に食事すること、間食や夜食を控えることが大事です。
不規則で偏った食生活は皮脂や乳酸の過剰分泌を促し、ジアセチルが発生しやすい環境を作ってしまいます。
タバコを控える
タバコの喫煙は血行を悪くして乳酸の過剰分の原因になってしまいます。
適度に運動する
運動不足だと血行が悪くなり乳酸が大量に作られます。おまけに雑菌の繁殖しやすいアルカリ性の悪い汗になるため、汗臭い状態になります。
適度な運動をすることで血行が良くなると汗は酸性になって、サラサラとして良い汗になります。雑菌も繁殖しにくいのでニオイになりにくいと言われています。
しっかり寝る
ミドル脂臭対策の商品紹介
自分のニオイを知る
コニカミノルタ Kunkun body（クンクン ボディ）
ミドル脂臭を調べていて知った商品。
世界初のニオイ見える化チェッカーだそうです。
「汗臭」「ミドル脂臭」「加齢臭」の3大体臭を測定できることをウリにしています。
測定結果をスマホに送って視覚的に臭いの情報を確認できます。
ミドル脂臭は自覚できていない可能性もあるので、自分が臭くないか見えるようになるのはありがたいですね
現在はまだ一般流通での販売はしていないようです。（2018年4月28日現在）
公式サイトからの通販とアマゾンでの販売を確認しました。
[chat face=”danbo_r01.jpg” name=”やくひ” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow”]アマゾンに出てるのも、コニカミノルタがマケプレで出品しているみたいですね[/chat]
シャンプー
ルシード 薬用スカルプデオシャンプー
ミドル脂臭を名付けたマンダムが出しているミドル脂臭対策シャンプー。
ボディシャンプー
AGICA GLAND-TEX5.0【アジカグランテック】
ジアセチルの99.931％除去を謳っています。
まとめ
中年男性の敵、ミドル脂臭についてまとめてみました。
[chat face=”danbo_r01.jpg” name=”やくひ” align=”left” border=”yellow” bg=”yellow”] 自分も中年て言われる年齢だと自覚してちょい鬱… [/chat]
気づかないところで「あの人くさ～い」とか言われていたら嫌ですよね。
もし言われていたら、しばらく外出られませんよ。
一応枕の臭いはそこまで臭いはないし、入浴時はいつもしっかり洗ってます。
だから大丈夫なはず…きっと…。
臭いが数値でわかるKunkun bodyが結構気になってきてます。
それではまた。
